Knowledge & FAQ
เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าร้อน
- Details
- Created on Thursday, 11 April 2019 15:30
ร้อน ร้อน ร้อน ช่วงนี้ไปไหนๆก็มีแต่คนบ่นว่าร้อน ก็นี่มันเดือนเมษายนแล้ว จะไม่ให้ร้อนได้ไง แล้วผิวสวยๆของเราละจะมีวิธีดูแลผิวอย่างไร
ความอ้วน ศัตรูตัวร้ายทำลายผิว
- Details
- Created on Wednesday, 03 April 2019 09:18
ปัญหาผิวพรรณ คือ หนึ่งในปัญหาที่ทำให้วัยรุ่นต้องกลุ้มใจมานักต่อนัก ซึ่งหลายคนหมดเงินไปกับการระดมสารพัดวิธี มาทำให้ผิวใสไม่แห้งไม่มัน สิ่งเราทำอยู่อาจเป็นการแก้ปัญหาไม่ถูกจุดซะทีเดียว เพราะสาเหตุที่แท้จริงอาจมาจากการที่เราอ้วน ซึ่งความอ้วน คือ ศัตรูอันดับต้น ๆ ที่แอบทำร้ายผิวของเราอยู่เป็นประจำ
เด็กอ้วน น่ารักจริงหรือ?
- Details
- Created on Wednesday, 27 March 2019 13:09
เจ้าหนูจ้ำม่ำ ยิ้มทีตาหยี เดินอุ้ยอ้าย ใครเห็นเป็นต้องเกิดอาการ มันเขี้ยว อยากเข้าไปฟัด ไปกอด แต่รู้หรือไม่ว่า ความน่ารักนั้นแฝงไว้ด้วยโรคร้ายที่พร้อมทำลายสุขภาพและเป็นอุปสรรคในการใช้ชีวิตในอนาคตได้
รู้จักเส้นใยอาหาร
- Details
- Created on Monday, 11 March 2019 16:09
เส้นใยอาหาร เป็นสิ่งที่เราสามารถพบได้ในอาหารจำพวกผักและผลไม้ ถึงแม้ว่าร่างกายของเราจะไม่สามารถย่อยสลายนำไปใช้งานได้ และไม่ให้พลังงาน แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะเส้นใยอาหารจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารเป็นอย่างดี
ลดกินตามใจได้สุขภาพ
- Details
- Created on Thursday, 28 February 2019 08:57
ผู้อ่านหลาย ๆ ท่านอาจจะเคยมีความคิดที่จะควบคุมอาหาร ลดความอ้วน แต่เมื่อเห็นของอร่อยที่ชอบแล้วเกิดอาการหน้ามืดตามัว จนลืมความตั้งใจที่จะลดความอ้วนของตนเอง ทำให้ต่อมาเกิดความคิดว่าฉันทำไม่ได้หรอก
